着実に衰えつつある身体

年を重ねるにつれて「あれ?」と思う身体の衰えや変化が出てくるようになった今日この頃。小さいことで言えばシミが出来てきたとか
(精神的にはかなり大きいショックだったシミですが。)お肌のハリが無くなってきた気がしたとか。大きいことでは、去年まで胃薬など
飲んだこともなかった私が、逆流性食道炎になってしまったり。周りの友達に話を聞くと、白髪が出てきたとか痩せにくくなったとか
やはり変化があるよう。ちょっと年上の友達になると「新聞の字が見えにくくなってきた。」などと言う始末。えーっ、もうそんな症状まで
出てきちゃうの?と焦ってしまいます。(何に焦るのかよく分かりませんが。)そんなこんなで最近「歳を取ったな〜。」と思うことが
多かったのですが、今日母親と久しぶりに電話で話をしたら、白内障の手術をすることになったとのこと。白内障って何故なるか私は詳しくは
知らなかったのでネットで調べてみたんですが、加齢でなることが多いんですね!それも身体の衰えから来るものなんだな〜とビックリして
しまいました。ネットによると、紫外線も白内障になる原因の一つとのこと。予防するにはサングラスやUVカット機能のある眼鏡がいいのだ
そうです。それを知って今日早速紫外線防止機能の付いた伊達眼鏡を購入してきました!加齢でなることはあるかもしれないけど、予防出来る
ことは今から予防しておいたほうがいいですもんね!年を取ると身体は衰えますが、予防出来ることは自分で予防して悔いなく歳を取って行きたい
なと思いました。